VOS EMOTIONS EN ACTIONS

« Les comprendre pour mieux communiquer »

Objectifs :
  • Comprendre les émotions et leurs impacts pour améliorer la relation à soi et aux autres
  • Canaliser son stress émotif.
  • Décoder le langage non verbal.
  • Maîtriser et adapter sa communication en fonction des différentes situations et interlocuteurs
Aptitudes :
  • Reconnaitre et accueillir vos émotions et celles des autres, pour communiquer efficacement.
  • Gérer ses émotions pour une meilleure communication, quand le stress vous tétanise ou vos réactions échappent à votre esprit rationnel
Programme :
  • JOUR 1 : Les émotions

-Qu’est ce qu’une émotion ?

-Les stimulis externes ou internes

-L’impact des émotions sur la communication

-Stress, trac, agressivité, amour

-Canaliser son stress émotif

-Relaxation et ancrage

-L’intelligence émotionnelle

  • JOUR 2 : Communiquer

-L’énnéagramme

-Les méta programmes

-La bulle proxémique

-Le poids des mots et le langage non verbal

-Conflits : Triangle de KARPMAN

Prérequis :
  • Aucun prérequis nécessaire pour cette formation
Évaluation :
  • Évaluation des connaissances
  • Questionnaire d’entrée et de sortie
  • Quiz interactif

Formateur :

Didier SIWIK
Pour qui ?

Toute personne souhaitant mieux communiquer

Accès

Inter et intra-entreprise en présentiel et à distance.

Durée

2 jours ( 14 heures )

Tarif
  •  Inter-entreprise : 700 € hors taxes / personne
  •  Intra-entreprise :  Nous contacter

Pédagogie

  • Apports Théoriques -Brain storming
  • Mise en application
  • Quiz interactif et ludique
  • Manuel de formation au format PDF
Participants
  • Maximum 5 personnes /session

Informations Diverses

  • Matériel : En présentiel, smartphone / En distanciel, ordinateur et smartphone avec connexion internet
  • Un livret et attestation de formation sont remis aux participants
  • Un compte rendu et des mesures d’efficacité sont communiqués à l’entreprise
  • Horaires : 9h00 – 12h30 / 14h00 – 17h30 (Pauses : 10h30 – 15h30)
Je prends contact !
Prochaines Dates

OCTOBRE 2023 : Lundi 2

NOVEMBRE 2023 : Jeudi 30

DECEMBRE 2023 : Jeudi 21